Ha 101 anni e continua a lavorare. Anne Angioletti, statunitense di origine italiana, ha recentemente festeggiato il suo 101° compleanno. Gestisce una gioielleria aperta nel 1964 a Cresskill, nel New Jersey, che conduce da circa 70 anni. Alla base della sua longevità, oltre alla genetica, sembra esserci uno stile di vita vivace e attivo.

Rimasta vedova in giovane età, Angioletti ha cresciuto da sola tre figli e si è fatta conoscere anche a New York, partecipando a trasmissioni televisive nazionali. Dichiara di non avere patologie legate all’età e di non aver mai sofferto di malattie gravi. «Penso che il segreto sia che amo la vita», ha detto a Today, aggiungendo di evitare di preoccuparsi troppo per il futuro.

Anche le abitudini alimentari sembrano contribuire alla sua salute. Ogni mattina mangia un uovo, accompagnato da fiocchi d’avena e succo d’arancia per assumere vitamine. A pranzo predilige pollo o pesce con verdure, in particolare spinaci e barbabietole, alternando piatti della cucina cinese o mediterranea. La cena è più leggera per favorire il sonno; evita spuntini e dolci, eccetto il cioccolato.

Tra i suoi piccoli piaceri c’è la birra, che beve una volta alla settimana. Mantiene una vita sociale attiva, con cene e serate danzanti nel weekend, e pratica attività fisica quotidiana: circa mezz’ora di esercizi che includono sollevamento delle gambe, piegamenti leggeri e esercizi per le braccia con pesi contenuti. Queste abitudini contribuiscono a mantenere il corpo attivo e a prolungare il benessere.